La peinture des carreaux est l’une des méthodes les plus utiles et les plus créatives pour mettre à jour un mur sans exiger beaucoup d’efforts. Un beau revêtement peut donner une nouvelle vie à un vieux carreau. Pour ajouter une touche contemporaine, appliquez une finition semblable à du béton sur le mur à restaurer. Il […]
Choisissez la résine effet béton pour remettre à neuf votre carrelage Lire la suite »
Australie, Amérique du Sud, Amérique du Nord, Asie… Les voyageurs n’ont que l’embarras du choix en France, notamment parce que de nombreux jeunes partent en excursion après avoir terminé leurs études. Il peut être effrayant de voyager seul et certaines personnes n’ont pas conscience de l’intérêt de cette expérience. Pourtant, cette expérience est non seulement
Voyager seul : une bonne façon de se ressourcer Lire la suite »
L’automne approche à grands pas, ainsi que les basses températures, la boue et l’obscurité. Malgré ces circonstances défavorables, il n’est pas nécessaire de renoncer au vélo et d’attendre le retour du printemps dans les rues. Vous découvrirez dans ce billet toutes nos méthodes pour lutter contre le froid ainsi qu’un guide complet pour vous équiper
Comment s’habiller pour faire du VTT en hiver ? Lire la suite »
Il est difficile de prendre soin de soi quand on est si occupé, vous ne trouvez pas ? Pourtant, être mince et énergique n’est pas si difficile. Nos petits conseils pour un impact maximal ! Être en forme en seulement 5 minutes Je prends une tasse de thé vert. C’est un antihypertenseur, ainsi qu’un brûleur
La fatigue peut être combattue à la fois physiquement et psychologiquement. Dans un récent sondage Ipsos, 63 % des Français se disent fatigués, tandis que 22 % seulement estiment avoir suffisamment d’énergie. Le stress (42 %) et l’anxiété (40 %) sont fréquemment mentionnés dans ce contexte. Ces commentaires ne sont pas particulièrement surprenants si l’on
Comment faire pour ne pas se sentir fatigué ? Lire la suite »
Un vélo de course pour débutants pèse environ 10 kg. Un vélo de route sérieux a un poids d’environ 7 kg. Les freins à disque ajoutent quelques grammes à l’équation, mais la limite fixée par l’UCI est toujours de 6,8 kg. Quelle est la façon la plus rentable d’acheter un VTT ? Pour acquérir un
La base pour débuter en VTT Ici, nous allons apprendre comment commencer à faire du vélo de montagne. Nous passerons en revue toutes les compétences dont vous avez besoin avant ou pendant la conduite d’un vélo hors route. Nous examinerons votre vélo, votre nourriture et votre eau, comment rouler avec prudence, ainsi que le marquage
